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2017/07/31

/ 和田保険事務所

蒸し暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか?

こんにちは!和田保険事務所のみずきです!

かなり私事ですが、音楽フェスに行ったり、四国に旅行に行ったり、夏を満喫しています^^!

暑いですが、アクティブに動くのはとても気持ちがいいですね^^

でも、夏注意したいのは、例年ニュースになっている熱中症!!これはもうよく聞きますし、皆さん意識して水分を取ってますよね。

私が今回特に注意を呼びかけたいのはカリウム・ナトリウムの不足です。

私も一度なりかけたのですが、ホットヨガという、岩盤浴をしながらヨガをすると...

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